Posjet Sportsko-rekreativnom centru Concept Gym

U sklopu projekta “Upoznajmo sportove” djeca skupina Tići i Smješkići posjetili su Sportsko-rekreativni centar Concept Gym koji se nalazi u Gradskoj sportskoj dvorani.

Dočekala nas je dobro raspoložena trenerica Antonija Platiša. Nakon uvodnog razgovora o važnosti vježbanja te pravilne prehrane, djeca su sudjelovala u treningu koji je Antonija za njih osmislila i prilagodila.

Kao pravi veliki sportaši, najprije su napravili set vježbi zagrijavanja, kako bi probudili mišiće, a zatim su uslijedile ozbiljne vježbe “Životinjsko carstvo”. Na kraju treninga najvažnije je napraviti istezanje mišića, stoga je trenerica djeci pokazala i osnove vježbi istezanja.

Najveće oduševljenje ipak su bile sprave za vježbanje te su djeca uz stručno vodstvo trenerice istražili i isprobali Airbike, Orbitrek, utege, Švedske ljestve i mnoge druge…
Hvala Predragu i Antoniji Platiša na ugodnom druženju i gostoprimstvu.

Doživljaji djece
Lara: Najviše mi se svidjelo kad smo se na onoj spravi dizali.
Noel: Meni dizati utege!
Luka: I meni je bilo najbolje dizati utege.
Kiara: Naučili smo što trebamo nositi na trening: vodu, majicu, tenisice i ručnik.
Lea: Meni su se najviše svidjele vreće za boksanje.
Filip: Meni se sviđalo kad su kocke udarale (utezi).
Luce: Meni je bilo najbolje kad smo se vozili na onom gdje stojiš i mašeš rukama i nogama (Orbitrek).
Emily: Meni je najbolji bicikl.